瞑想
バーチャルコーポレート
ベイエリアの瞑想オファー 実践的な瞑想プログラム。
効果的で楽しいものを作ることを専門としています 経験。
瞑想はカスタマイズされています フィットする チームと会社の要件。
のためのソリューションを提供する 紛争解決、 チームビルディングそして最も重要なのは 応力緩和 どのメリット
各従業員の健康 心と体。
成功するためのツールによるエンパワーメント
今日の市場で競争力を維持するために、成功する企業は以下を必要とします。
の明確なビジョンを所有する 目標
製品供給へのアプローチにおいて革新的であるためのインスピレーション
およびサービス
個人を成功に導くリーダーシップ
従業員が今日のグローバル市場に追いつくことを可能にするチームワーク
瞑想の実践は、これらすべてを可能にするのに役立ちます
企業プログラム：
一時間 セッションを瞑想することを学ぶ
私たちはあなたのオフィスに旅行し、 チームと協力して、マインドフルネステクニックとストレス解消ツールの基本と最も重要なキーポイントを学びます。このクラスは彼らが完全な基本的な瞑想を教えます 一日中再現できます。
毎週の瞑想セッション
あなたは瞑想があなたのチームとあなたの会社の成功への鍵であると決定しました。 1つまたはすべてのチームの毎週のセッションにコミットする準備ができました。これらのクラスは、教えられた16のクラスを含む3か月のブロックでスケジュールされます 週に1回1時間のブロックで。
あなたは日付を選びます、 時間と従業員数
Provide a nourishing team building experience for your staff while increasing the sense of peace and fulfilment in your workplace. Sound Baths are an effortless space of deep meditation - a beautiful, experience for teams to reconnect and re-harmonise with each other. Geraldine can visit your workplace to provide a corporate well-being treat, or be part of a larger event to bring a space of nourishment and togetherness.
Benefits of Sound Bathing
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Eases anxiety and promotes relaxation
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Opens channels for creativity + inspiration to flow
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Creates meaningful connections from the shared experience
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Releases tension from the body
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Resets the nervous system
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Reharmonises group dynamics
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Increases deep listening and strengthens communication
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Enhances focus, presence and mindfulness
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Creates more fulfillment while improving productivity
Supports very deep sleep and increased energy in the days following
Please get in touch with your inquiry so we can discuss details of your vision. We can offer sound baths that are 30-90 minutes long, and can also combine the experience with guided meditation if desired. We are happy to create a bespoke event which caters to the needs of your staff, supporting their health to be energized, present, and clear in their work.