Звуковая терапия восходит к 12 веку и использовалась для медитации и ритуалов в тибетской культуре и многих других. Мы используем металлические чаши и хрустальные чаши с чистым тоном, которые производят глубокий пронзительный звук, который используется для расслабления и восстановления ума. Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что медитация поющей чаши снижает стресс, гнев, депрессию и усталость. Все эти факторы, как известно, влияют на физическое здоровье и повышают риск заболевания, что позволяет предположить, что звуковая терапия может быть полезной для вашего физического, а также эмоционального благополучия.

Преимущества включают:

снижение стресса.

снижение тревожности и депрессии.

улучшенная память.

пониженное артериальное давление.